これ飲んどけば間違いない！！プロテインの人気ランキング発表！

 

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今回の動画は、プロテインの人気ランキングの発表！

Bodicafeで一番売れているプロテイン5種類を紹介しています。

 

売れ筋NO.１
■GASPARI　PROVEN　WHEY（ギャスパリ　プルーブンホエイ）

 

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☆まずは、ホエイプロテインについて解説☆

≪ホエイプロテインには2つの種類がある！≫

①WPC（ホエイプロテインコンセントレート）
②WPI（ホエイプロテインアイソレート）
 

≪２種類のホエイの違いは？≫

①WPC（ホエイプロテインコンセントレート）

• コンセントレート＝かたまりという意味。
• ホエイプロテインは、ホエイを精製する段階で濾過し、プロテイン以外（脂質や炭水化物）を除いて作られる。WPCはホエイの精製の濾過の過程が安い工程で作られているので、WPIと比べるとややグレードが落ちる。炭水化物＆脂質の割合が少し高く、タンパク質の割合がやや低い。
• WPCは、乳糖（牛乳や乳製品に主に含まれている糖）がやや含まれていることがある。日本人は乳糖不耐症の割合が高く、乳製品でお腹を下す人にはWPCは不向き。

 

② WPI（ホエイプロテインアイソレート）

• WPIは濾過の精度が高いためタンパク質の含有量が高い！
• 乳製品でお腹を下してしまう人も安心して飲める！（Hideもその1人なので、BodiCafeではアイソレートのみ扱っている）

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 ・「ギャスパリ　プルーブンホエイ」はWPIの中でも、「HYDROLYZED」。

⇒アイソレートの中でも最も純度の高い高級なプロテイン。トレーニングして自分の身体に必要なタンパク質を摂る場合、Hideは高級品を摂って欲しいと思っている！

 

売れ筋NO.２

■MPA　ISOSOLVE（アイソソルブ）

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・例えるとホエイプロテインのフェラーリのような高級品！

・「COLD-FILTERED」という濾過のシステムを１００％採用している。WPIの中でもHYDROLYZEDと100%COLD-FITERDは高級品なので、消化吸収に問題がある人でも安心して飲める！

 

売れ筋NO.３

■MUTANT　ISOSURGE（アイソサージ）

 

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・MUTANTの特徴は変わった味があること。トリプルチョコレート、チョコレートファッジブラウニー、クッキークリームなど。同じ味を摂ってて飽きた、違う味に挑戦してみたいときにおすすめ。

売れ筋NO.４

■NUTRA　BIO　GRASS　FED　（ナチュラルグラスフェッドホエイアイソレート）

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・ニュージーランドから輸入されているWPI。
・他のプロテインと違い、GRASS　FED（草を餌にしている）な牛から取ったミルクが原料となっている。GRASSFED＆WPIで消化吸収にとても優れている。
・NUTRA　BIOの緑のナチュラルシリーズは人工甘味料が一切入っていない。人工甘味料で消化吸収が悪くなる人でも安心して飲める。

売れ筋NO.５

■GASPARI　PROVEN　EGG（ギャスパリ　プルーブンエッグ）

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・エッグプロテイン（卵のタンパク質）をそのままパウダーに。卵は自然界に唯一存在する、アミノ酸スコア100％の食べ物（アミノ酸スコアが最も高い）。
・乳製品で消化吸収が悪くなる人でも安心して飲める。
・ホエイプロテインをずっと飲んできたけど、何か変えたいときにおすすめ。同じプロテインだけどホエイとアミノ酸の組成が違う（色んな食材からたんぱく質を摂った方がいい）。新しい身体のサイクルづくりに！

 

Hideも納得の人気プロテインTOP５！ぜひ取り入れてみてくれ！

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