【筋肉Q&A】減量中と筋トレ前に飲むべき○○とは?

 

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今回は、大人気シリーズ『ドラゴンに聞け!』Q&A編。

 ◎減量中におススメのサプリメント

 ◎ワークアウト前(プリワークアウト)に飲むべきサプリメント

の2つの質問に答えています。

 

 

Question

 減量におススメのサプリメントを教えてください。

↓↓

Answer

 減量には、次の4つの製品がおススメ!

  

 ①DTN8(デトネイト:Gaspari製) 

  ・爆発的ファットバーナー

  ・高い脂肪燃焼効果とエネルギー体験を実感!

DTN8(デトネイト)

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 ②Vasoburn(バソバーン:製)

  ・体脂肪燃焼クリーム

  ・体温が高いときに反応する、ウェイトトリマーで巻くとより効果的! 

    Vasoburn(バソバーン)   Vaso Series(バソシリーズ)

   ☞Vasoburnの商品購入は →こちら

   MPA WAIST TRIMMERの商品購入は →こちら

 

  

 ③Proven Diuretic(プルーブンダイアレリック:Gaspari製)

  ・水分摂取を高めるための利尿剤

  ・単に体重を落とすことが目的なのではなく、

   水分補給を高めて代謝を維持することが重要

Proven Diuretic(プルーブンダイアレリック)

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 ④Fiber+(ファイバープラス:ADLIFE製)

  ・繊維質が足りなくなりがちだと便通が悪くなる

  ・Fiber+は、便通を整えるだけじゃなくて、腸内細菌のバランスを整える作用もある
   →新陳代謝も高くなって、体脂肪も燃えやすくなる

Fiber+

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 ⑤BODICAFE厳選 ダイエットセット

  ①~④のすべてがセットになった、ダイエットセットもおススメ!

ダイエットセット

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Question

 ワークアウト前に飲むべきサプリメントは何が良いでしょうか?

↓↓

Answer

 ワークアウトにおける大事ことは次の3つ!

 

  ①ワークアウトに必要なエネルギー

   クラスターデキストリン

    炭水化物が胃に溜まらず、すぐに血中に入ってエネルギーになるものがよい

    サプリメントでいえば、

     ・Glycofuse(グライコフューズ:Gaspari)

     ・ヴィターゴ

 

  ②トレーニングによる筋肉の破壊を防ぐこと

   アミノ酸

     ・アミノ酸は、タンパク質の分解されたものが血中に溶け込んで摂取されたもの

     ・トレーニング前は、分解と腸で吸収する時間がないので、

      消化の作業を省いて、すぐに吸収されるようにしたサプリメント摂取が効果的

 

 

  ③ブーストが欲しい人は刺激物

   カフェイン

     これは、ブースト感が欲しい人だけでOK!

 

 

 ◆この3つを一気に効果を得たいなら!

   プレワークアウト(トレーニング前)用のサプリメントがあるわけ。

    ①SuperPump MAX(スーパーパンプマックス:Gaspari製)

Super Pump MAX(スーパーパンプマックス)      ☞SuperPump MAXの商品購入は こちら

 

    ②SuperPump Aggerssion(スーパーパンプアグレッション:Gaspri製)

SUPER PUMP AGGRESION(スーパーパンプ・アグレッション)      ☞SuperPump Aggerssionの商品購入は こちら

 

 ◆刺激物はいらないという方は、この2つの組み合わせ!

    ◎Glycofuse(グライコフューズ:Gaspari製)

     Glycofuse(グライコフューズ)

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    ◎PLASMAJET®(プラズマジェット:Gaspari製)
     パンプを促すサプリメント

PLASMAJET®(プラズマジェット)      ☞PLASMAJET®の商品購入は こちら

 

     ~パンプとは~

      ・主動筋に対して、血液がどんどん送られている状態

      ・パンプさせるためにトレーニングするのではなく、トレーニングするからパンプが起こる

       →その筋肉に「アミノ酸」「クレアチン」が送り込まれて

        筋肉がアナボリックな筋肥大の状態にすることが重要

 

 

  ※プリワークアウトサプリメントの摂取には注意が必要※

   飲み続けると、身体はバカじゃないので、身体も耐性ができてくる。

   そうなると、完全な副腎疲労(Adrenal Fatisue)を起こしてしまう

   Hideも、3スクープ摂取しても効果が得られず副腎疲労になってしまった。

   これは、身体を興奮させたり、休ませたりするホルモンのバランスが完全に崩れてしまった状態。

   こういう時は、プリワークアウトのサプリメントは一旦止めるべき

 

    ~もし副腎疲労になってしまったら~

     このサプリメントを利用して、ホルモンのバランスを整えよう

      ◎Adrenal Reboot(アドレナルリブート)

ADRENAL REBOOT(アドレナルリブート)

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