インスリンは最も強力な同化ホルモンであり、適切なタイミング、つまりトレーニング時に摂取すれば、筋肉に必要な栄養素をすべて蓄えます。 これが私のサンプルサプリメントスタックです。 トレーニングの30~40分前: In-Slinn 2回、 Glycofuse 1~2スクープ、 Pharmgrade 2スクープ、 ClluVOL 1スクープ トレーニング中:グリコフューズ1~2杯、 ファーマグレード2杯、アミノラスト1杯 トレーニング直後: In-Slinn 2回、 Glycofuse 1~2杯、 CreRiboVOL 1杯 タイミングよくインスリンを放出させることによってより効果的に筋肉増強! トレーニング30~40分前:インスリン2カプセル、グライコフューズ1-2カップ、 ファーマグレード2杯、セルボル2杯 トレーニング中:グライコフューズ1-2杯、 ファーマグレード2杯、アミノラスト1杯 トレーニング直後:インスリン2カプセル、グライコフューズ1-2カップ、 クレリボボル1杯