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筋肉つくりに最も重要な栄養素タンパク質補給に必須。
プロテインは、筋肉の形成、組織の修復、酵素やホルモンの生成を助ける必須の多量栄養素である。また、プロテインパウダーを使用することで、減量や筋肉を鍛えることができます。プロテインパウダーには、乳製品由来のものや植物由来のものなど、さまざまな種類があります。