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Gaspari Nutrition
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トレーニング中のパフォーマンス向上、急速な回復サポート
GlycoFuseは、25gのクラスターデキストリン®を含む、トレーニング中のカーボハイドレートサプリメントです。急激なインスリンの上昇を防ぎながら持続的なエネルギーを提供し、運動中の脱水や筋肉のけいれんを防ぎます。トレーニング後の回復にも最適で、迅速に筋肉のグリコーゲンを補給し、電解質のバランスを整えて最適な水分補給を促進します。
商品の特徴:
おすすめの摂取目安/使用方法:トレーニングの前、トレーニング中、トレーニング後に1スクープを水に混ぜて摂取。
<山岸流おすすめの飲み方>トレーニング前にEAAと一緒に摂取トレーニング中にサイズオンと一緒に摂取トレーニング後にプロテインと一緒に摂取
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少し甘いが水多めで飲めば飲みやすい
体感としては、トレーニング後もクラッシュが起きないし、いい具合に血糖値を保ってくれるように思います。
私の場合は、身体のコンディションによりますが、平均して サイズオン1杯にグライコフューズ2分の1杯で、その他で、カーボ80gぐらい、パワーMAXでトレーニングできます。